Контроль роста — самый надёжный способ убедиться, что ваш ребёнок развивается здорово.
Параметры роста
- Длина/рост: до 2 лет — лёжа, после 2 — стоя
- Вес: младенцы — голышом, старшие — в белье
- Окружность головы: регулярно до 3 лет
- ИМТ: с 2 лет для оценки соотношения веса и роста
Как читать перцентильные графики
- 50-я перцентиль = средний показатель
- 3-97 перцентиль = нормальный диапазон
- Ниже 3-й или выше 97-й = требуется оценка
Важен тренд, а не отдельное измерение. Ребёнок должен следовать своему перцентильному каналу.
Нормальные темпы роста
| Возраст | Прибавка роста/год | Вес |
|---|---|---|
| 0-12 мес. | ~25 см | Вес при рождении ×3 |
| 1-2 года | ~12 см | Вес при рождении ×4 |
| 2-5 лет | ~6-8 см | ~2 кг/год |
| 5 лет - пубертат | ~5-6 см | ~2-3 кг/год |
Низкий рост: причины
- Семейная низкорослость (самая частая причина)
- Конституциональная задержка роста
- Недостаточное питание, мальабсорбция
- Хронические заболевания
- Дефицит гормона роста, гипотиреоз
- Генетические синдромы (Тёрнера у девочек)
Детское ожирение
ИМТ выше 95-й перцентили = ожирение. Изменение образа жизни, а не диета: семейный подход, контроль порций, больше движения, меньше экранов.
Когда к врачу?
- Замедление роста
- Заметно ниже сверстников
- Быстрый чрезмерный набор веса
- Плохой аппетит и недобор веса
- Очень ранние или поздние признаки пубертата
Регулярные осмотры — лучший способ выявить проблемы рано. Наша клиника предлагает оценку роста и отслеживание перцентилей.
