Wachstumsüberwachung ist der zuverlässigste Weg, um die gesunde Entwicklung Ihres Kindes zu bestätigen.
Wachstumsparameter
- Länge/Größe: Bis 2 Jahre liegend, danach stehend
- Gewicht: Babys nackt, größere Kinder in Unterwäsche
- Kopfumfang: Bis 3 Jahre regelmäßig messen
- BMI: Ab 2 Jahren zur Gewichts-Größen-Bewertung
Perzentilkurven lesen
- 50. Perzentile = Durchschnitt
- 3.-97. Perzentile = allgemein normaler Bereich
- Unter 3. oder über 97. = ärztliche Abklärung nötig
Wichtig ist der Trend, nicht der Einzelwert. Das Kind sollte in seinem Perzentilenkanal bleiben.
Normales Wachstum
| Alter | Größenzuwachs/Jahr | Gewicht |
|---|---|---|
| 0-12 Monate | ~25 cm | Geburtsgewicht ×3 |
| 1-2 Jahre | ~12 cm | Geburtsgewicht ×4 |
| 2-5 Jahre | ~6-8 cm | ~2 kg/Jahr |
| 5 J. - Pubertät | ~5-6 cm | ~2-3 kg/Jahr |
Kleinwuchs: Ursachen
- Familiärer Kleinwuchs (häufigste Ursache)
- Konstitutionelle Wachstumsverzögerung
- Mangelernährung, Malabsorption
- Chronische Erkrankungen
- Wachstumshormonmangel, Hypothyreose
- Genetische Syndrome (Turner-Syndrom bei Mädchen)
Adipositas im Kindesalter
BMI über 95. Perzentile = Adipositas. Lebensstiländerung statt Diät: Familienansatz, Portionskontrolle, mehr Bewegung, weniger Bildschirmzeit.
Wann zum Arzt?
- Wachstumsverlangsamung
- Deutlich kleiner als Gleichaltrige
- Schnelle übermäßige Gewichtszunahme
- Appetitlosigkeit und mangelnde Gewichtszunahme
- Sehr frühe oder sehr späte Pubertätszeichen
Regelmäßige Kontrollen sind der beste Weg, Probleme frühzeitig zu erkennen. Unsere Praxis bietet Wachstumsbewertung und Perzentilen-Tracking.
